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		<title>パワーボール専門販売店・通販　＜手首～肘・腕の筋肉を超効果的に鍛えるトレーニング器具＞</title>
		<link>http://www.rutilesystems.jp/shop/</link>
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		<language>ja</language>
		<pubDate>Mon, 1 Jan 1 00:00:00 +0900</pubDate>
		<lastBuildDate>Tue, 21 Feb 2012 16:09:33 +0900</lastBuildDate>
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			<title>パワーボールはカラーも豊富！</title>
			<link>http://www.rutilesystems.jp/shop/color.html</link>
			<description><![CDATA[
NSD パワーボール 250Hzオレンジクラシック 価格　4.200円（税込・送料別）初級者から中級者向けhttps://www.zero-creative.com/powerballs/cgi-bin5/data/img/big250oeangecimage1.jpgNSD パワーボール 250Hzブルークラシック 価格　4.200円（税込・送料別）初級者から中級者向けhttps://www.zero-creative.com/powerballs/cgi-bin5/data/img/250bluecimage1.jpgNSD パワーボール 250HzオレンジPro価格　5.300円（税込・送料別）初級者から中級者向けhttps://www.zero-creative.com/powerballs/cgi-bin5/data/img/orangepro111.jpgNSD パワーボール 250HzブルーPro価格　5.300円（税込・送料別）初級者から中級者向けhttps://www.zero-creative.com/powerballs/cgi-bin5/data/img/bluepro111.jpgNSD パワーボール 250HzオートスタートPro(2010年冬デビュー　オートスタートシリーズ) 価格　6.900円（税込・送料別）初級者から中級者向けhttps://www.zero-creative.com/powerballs/cgi-bin5/data/img/250autostartimage1.jpgNSD パワーボール ネオンサファイアPro(限定販売モデル　サインシリーズ)価格　6.900円（税込・送料別）初級者から中級者向けhttps://www.zero-creative.com/powerballs/cgi-bin5/data/img/sign.jpgNSD パワーボール ネオンブルーPro価格　6.700円（税込・送料別）初級者から中級者向けhttps://www.zero-creative.com/powerballs/cgi-bin5/data/img/neonblue2008.jpgNSD パワーボール ネオングリーンPRO価格　6.700円（税込・送料別）初級者から中級者向けhttps://www.zero-creative.com/powerballs/cgi-bin5/data/img/neongreen2008.jpgNSD パワーボール ネオンレッドPro価格　6.700円（税込・送料別）初級者から中級者向けhttps://www.zero-creative.com/powerballs/cgi-bin5/data/img/neonred2008.jpgNSD パワーボール テクノ価格　6.900円（税込・送料別）中級者から上級者向けhttps://www.zero-creative.com/powerballs/cgi-bin5/data/img/technoimage.jpgNSD パワーボール 350HzメタルPro価格13.200円（税込・送料別）上級者向けhttps://www.zero-creative.com/powerballs/cgi-bin5/data/img/metal350.jpgNSD パワーボール 350HzメタルライトローターPro価格19.260円（税込・送料別）上級者向けhttps://www.zero-creative.com/powerballs/cgi-bin5/data/img/350metallight2.jpg
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			<pubDate>Thu, 28 Apr 2011 17:32:57 +0900</pubDate>
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			<title>パワーボールの口コミ・評判</title>
			<link>http://www.rutilesystems.jp/shop/kutikomi.html</link>
			<description><![CDATA[
パワーボールを「これから買いたい！」「使ってみたいけど、実際どうなの？」と思っている方にとって、パワーボールの口コミや評判は気になると思います。感想は人それぞれですが、使用した方の率直な意見をご紹介したいと思います。・回転数を上げると、腕だけでなく親指の付け根も張ってきます。光りますから、暗闇で使用しているときれいで見とれます。友達と会った時も話題になりますし、非常に面白いトレーニング器だと思います。・回転数が上がるほど遠心力が増していき、重みも増してくる。ただ最初はうまく回せないという人もけっこういるようです。でも慣れれば回せるようになります。・他のトレーニング用具と違い持ち運びができて、どこでも気軽に使える。会社のデスクの中に収めている人もいるとのことで、トレーニングではなく、ストレス発散や気分転換にもいいようです。・５分間のトレーニングでボクは１ヶ月後には効果が出始めました。ボクはバスケ部なのですが、パスの威力が上がり、飛距離がUPしました。手首のトレーニングだけでなく、ストレス解消方としても使い方があるのですね。価格も1000円台のお手ごろ価格からから本格的なトレーニング用までとパラエティーは豊富です。価格だけではなく、色もイロイロとありますのでお気に入りをみつけてください。
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			<pubDate>Thu, 28 Apr 2011 17:31:20 +0900</pubDate>
			<guid isPermaLink="true">http://www.rutilesystems.jp/shop/kutikomi.html</guid>
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			<title>パワーボールの回し方・コツ</title>
			<link>http://www.rutilesystems.jp/shop/mawasikata.html</link>
			<description><![CDATA[
最初はコツをなかなかつかめない方が結構いらっしゃいますが、コツさえつかめば大丈夫。先ず　紐を巻いて　右手でボール持って左手で思いっきり紐を引きます。右手に力を入れすぎると、回転を止めてしまいます。ここが最初のポイントです。右手は力を抜くようにしてください。持ち方は、ボールを握るような感じで、紐で回転させた後はゆっくり大きく回します。回す回転数は１秒間に１回か２回ぐらいで、こんな遅くていいのか？と思うぐらいの回転数で。内側のボールが横回転しだしたら、少しずつ回すスピードを上げていきます。ここでのポイントですが、横の回転を入れるのは手首のスナップです。ボールが止まりそうになってくるような状態の原因は、手に力が入って回転を止めようとしているからです。ここでも、気をつけて力を入れないようにしましょう。回転数が上がってくると、機械音が発します。ここでしっかり握ってお好みの回転数で回してください。横の回転が一度入ってしまえば、半永久的に回り続けます。力を入れた時点で回転は止まり、終了となります。
			]]></description>
			<pubDate>Thu, 28 Apr 2011 17:29:55 +0900</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title>パワーボールの効果は？</title>
			<link>http://www.rutilesystems.jp/shop/kouka.html</link>
			<description><![CDATA[
今人気急上昇中の「パワーボール」とは、リストボールや、古くはダイナモーと呼ばれていた手首を効果的に鍛えるトレーニング用品です。人気の秘密は、効果にあります。では、この「パワーボール」の原理は一体どうなってるんでしょうか？ボールの中に軸の付いたローラーが入っています。この軸はボールの水平方向に彫られた溝に沿ってに回転するように作られているのです。ローラーが回転した状態で、回転軸が溝に沿って移動するように手首を動かすと、移動した距離の分、軸が回転する仕組みなのです。この軸の回転によりローラーの回転が加速し、これを繰り返すことにより、ローラーがどんどん加速していき、結果的には毎秒１２０回転以上という、とんでもない高速回転をするのです。このとんでもない回転数で強大な力が発生し、これをすべて自分の手首の力で行なうので、負荷がかかり手首の筋力トレーニングになるのです。
			]]></description>
			<pubDate>Thu, 28 Apr 2011 17:28:24 +0900</pubDate>
			<guid isPermaLink="true">http://www.rutilesystems.jp/shop/kouka.html</guid>
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		<item>
			<title>パワーボールの原理</title>
			<link>http://www.rutilesystems.jp/shop/genri.html</link>
			<description><![CDATA[
今注目を集めている「パワーボール」。パワーボールとは手首を鍛えることができるトレーニング器具です。有名スポーツ雑誌 「Number」に紹介されるなど今注目を集めているトレーニング器具です。テニスプレーヤー、卓球選手、野球選手、バドミントン選手など、手首のトレーニングに使っています。パワーボールの人気の秘密は、手首やひじの強化に対する効果の大きさとパワーボール独自の機能性の良さなど評価の高さが理由です。パワーボールの中には、制御機能を搭載したローターが内蔵されており、これがパワーボールの中で高速回転し、この回転の振動によって手首の筋肉のトレーニングを行うという原理です。通常の鉄アレイやダンベルでは手首やひじを鍛えることが非常に難しいのですが、パワーボールではこの手首やひじの筋肉を効果的に鍛えられます。手首と肘の筋肉は運動能力を飛躍的にアップさせるために非常に重要な役割を果たしてくれて、安全にそして筋肉に過度な負荷をかけずにトレーニング出来ると事がメリットです。１日５分間のトレーニングで効果が期待できるのと、テレビをみながらでもできる手軽さからも、トレーニング器具の中でも続けやすいと思います。
			]]></description>
			<pubDate>Thu, 28 Apr 2011 17:26:44 +0900</pubDate>
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		</item>
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